今日のお弁当 シャケおにぎり 出汁巻き玉子 チキンと玉ねぎのデミグラ風炒め アスパラのチーズ海苔巻き お弁当メモ おにぎりが食べたくなってシャケおにぎりを作ってみた。 シャケたっぷり！ たっぷりすぎて脂っこかったので、一方は大葉でくるみ、一方は細…