今日のお弁当 雑穀ごはん 梅干し 鶏の唐揚げ 玉子焼き 昆布とにんじんの煮物 お弁当メモ 昆布とにんじんの煮物はきょうの料理で紹介されていた栗原はるみさんのレシピ。常備菜としても良いと思いたっぷり作った。これだけでごはんが進む。鶏の唐揚げの下味に…