今日のお弁当 ごはん（旅行の友） 手作りチキンナゲット あっさりコールスロー ゆで卵 ほうれん草のおひたし お弁当メモ 空腹時に医がキリキリ痛み、ごはんを食べると胃腸が痛くなる症状が続いていて、食べるのも食べないのもキツイ。夜は鍋、朝は雑炊という…