今日のお弁当 雑穀ごはん 梅干し くるくる玉子焼き インゲンの胡麻和え 塩豚とタマネギのハーブソテー お弁当メモ 右耳の不調がまだ続いていて、睡眠不足でなかなか朝がキツイ。お弁当サボりがちな日々ですがなんとか今日はお弁当作った。インゲン茹でてる間…