今日のお弁当 しょうゆごまごはん 玉子焼き ベーコンとタマネギとピーマンの炒め物 椎茸のバターソテー お弁当メモ 週末行ったキャンプで椎茸を頂いたのでバターソテーに。ごはんはキャンプの時に教わったビールの缶で炊く方法で。お米は院内産のおいしいお…