日日弁当日和。

不健康な生活を見直すため、節約のため、お弁当生活を再開しました。日々のお弁当とごはんの記録です。

ドライカレー弁当

今日のお弁当

お弁当メモ

朝、お弁当写真を撮影忘れるという痛恨のミス。
今使っているスマホのカメラは変な光が入って心霊写真になってしまうため、いつも一眼で撮影してスマホに転送するというなんとも手間のかかる方式を取っている。
花粉症の薬を服用するタイミングがずれたため、ちょっと朝は意識が朦朧としていたようの思われる。
仕方ないので土曜日の一人焼肉の結果報告。

土曜日、立ち寄ったスーパーでお肉とサンチュがお安かったので、一人焼肉をした。

https://www.instagram.com/p/BvELAUTAz14/

フライパンはいつもの鉄のフライパン。
ホットプレートとか持ってないので、フライパンでキッチンで焼いてテーブルに持ってきて食べるというなんとも面倒な方式だけど部屋に匂いがつかなくて一番良い方法。

https://www.instagram.com/p/BvELJ8Tgm_N/

豚バラは焼肉のタレ、鶏むね肉は塩ダレで。
サンチュと糠漬けも添えておいたけど、豚バラ3枚目で脂の多さにギブアップ。
年を取ると、焼肉ってだんだん食べられなくなるものです。

https://www.instagram.com/p/BvELN25gz1r/

最初は美味しかった豚肉…。

https://www.instagram.com/p/BvEWUhOAnaG/

大江戸のれん市で買った塩豆大福で〆た。

とり天弁当

今日のお弁当

  • ごはん(旅行の友)
  • とり天
  • 野菜チャプチェ
  • きゅうりとにんじんのぬか漬け

お弁当メモ

乾物棚から春雨を発見したのでチャプチェ作った。
ソールフードのとり天最高。
酢醤油をひょうちゃんに入れて。
今日も花粉が酷いので絶対に事務所から出ない。

ポテトサラダ弁当

今日のお弁当

  • ごはん(旅行の友)
  • ぎょろっけ(太田商店
  • ポテトサラダ
  • そぼろ入り卵焼き

お弁当メモ

ここのところの不摂生が祟ってか、蕁麻疹出だしたのでお弁当作った。
続けられると良いのだけれど。

キンパ弁当

今日のお弁当

  • キンパ
  • 酢じょうゆ卵
  • 肉味噌

お弁当メモ

昨日の晩ごはんのビビンパの肉味噌とナムルの残りを使ってキンパ…のはずが肉味噌入れ忘れる。
キンパの隣に肉味噌添えてみた。

三色そぼろごはん弁当

今日のお弁当

  • 三色そぼろごはん
  • きゅうりのぬか漬け
  • にんじんのたらこ和え
  • ピーマンの塩昆布炒め

お弁当メモ

鶏そぼろを作っておいたのでごはんの上に乗っけて。
ぬか漬け生活はまだ続いています。
ぬか床に水気が出てきたのでとりあえず干しシイタケと昆布を突っ込んでおいた。
足し糠しないとなー。