今日のお弁当 雑穀ごはん（五色の花むすび） アジフライ なすの揚げ浸し ほうれん草のおひたし ツナマヨはんぺん お弁当メモ 昨夜食べきれなかったものを詰めただけ弁当。

今日のお弁当 雑穀ごはん（五色の花むすび） 豆腐ハンバーグ 酢じょうゆ卵 さつまいもの甘煮 エリンギのバターソテー きゅうりとみょうがのピクルス お弁当メモ 朝詰めただけ弁当。

今日のお弁当 雑穀ごはん（のりたま） 玉子焼き 肉団子 ちくわのマヨ和え ブロッコリーのゆかり和え さつまいもの甘煮 お弁当メモ 眠気に負けそうになりつつお弁当作り。雑穀ごはん生活は続いている。 ランキング参加中お弁当

今日のお弁当 蒸し鶏のネギ塩ダレ 味玉 さつまいもの甘煮 きゅうりのピクルス 雑穀ごはん（五色の花むすび） お弁当メモ 作り置きがかなりあったので詰めただけのお弁当。 ランキング参加中お弁当

今日のお弁当 雑穀ごはん（五色の花むすび） しそチーズハム巻き揚げ 味玉 きゅうりのピクルス 明太はんぺん お弁当メモ 今日の味玉は麻薬卵にしてみた。お弁当で食べやすいようにタマネギやネギはなし。 ランキング参加中お弁当