今日のお弁当 ごはん（のりたま） 鶏ムネ肉の香草パン粉揚げ チーズとパセリの卵焼き にんじんのたらこ和え 大学いも お弁当メモ 作り置きは大学いものみ。毎日作ってないとお弁当の勘が鈍る。ごはんは週末に3合炊いて冷凍しておいたものを解凍して入れてい…