今日のお弁当 チキンカレー お弁当メモ 体調崩して家に籠っていた週末。冷凍庫に眠っていたチキン、たまねぎ、トマト缶、ヨーグルト、スパイスでチキンカレーを作ったのでお弁当に。 昨日の晩ごはんと同じメニュー。これでカレー食べ切り。

今日のお弁当 ごはん ハンバーグ ゆで卵 ミニトマト お弁当メモ 父の誕生日だったので久々に実家に帰省してそのまま出社だったので実家でお弁当作り。昨日の晩ごはんのハンバーグの残りでロコモコ。実家は父と弟の二人暮らしなため、調味料や食材少なくて大…

今日のお弁当 ごはん チーズタッカルビ お弁当メモ 久々にチーズタッカルビを作ったので1品おかずをドーンと。

今日のお弁当 ビビンバ 卵焼き（写真撮り忘れ） お弁当メモ ほうれん草なかったから小松菜、もやしもなかったので彩りがちょっと寂しいけどビビンバの甘辛さが食べたくなって作った。卵は卵焼きにしてしまった。

今日のお弁当 ごはん（梅ちりめん） 昆布とにんじんの煮物 小松菜の塩炒め ポテトサラダ ポークビッツ お弁当メモ 久々に行ったドンキでポークビッツに出会ってしまい、懐かしくなって買ってしまった。母がよくお弁当に入れてくれてた。

今日のお弁当 ごはん（梅ちりめん） 鶏の南蛮漬け 卵焼き 昆布とにんじんの煮物 つぼ漬け お弁当メモ お久しぶりのお弁当作り。から揚げ作ろうと思っていたのに気づけば南蛮漬けになっていた…。

今日のお弁当 天津飯 お弁当メモ 花粉症がツラい日々。お弁当もサボりがち。今日は手抜きして天津飯。

今日のお弁当 たぬきごはん 鶏のから揚げ きんぴらごぼう 昆布とにんじんの煮物 漬物 お弁当メモ 体調崩してるけどなんとかお弁当作った。

今日のお弁当 ごはん 昆布とにんじんの煮物 じゃがいもの甘煮 ニラ卵 クリームシチュー お弁当メモ お弁当に温かいスープ良いな…という事でクリームシチューを作る。生クリームなかったので牛乳で作った。

今日のお弁当 ごはん 無印良品辛くないグリーンカレー 酢じょうゆ卵 ブロッコリー 漬物 お弁当メモ カレーが食べたくなって無印のレトルトカレー。 辛くないシリーズ。

今日のお弁当 梅ちりめんごはん（トーノー 梅ちりめん） 昆布とにんじんの煮物（レシピ） じゃがいもの煮物 マイタケのバターソテー ブロッコリーのオリーブオイル漬け お弁当メモ 大好物の昆布とにんじんの煮物を作ったのでしばらく楽しめます。 トーノー …

今日のお弁当 味噌チキンカツ丼 お弁当メモ チキンカツは昨日の夜仕込んでおいたもの。朝揚げただけ。キャベツをたっぷりごはんの上に敷き詰めて、ソースはつけてみそかけてみそ。つけてみそかけてみそに感謝。 ナカモ つけてみそかけてみそ 400g メディア: …

今日のお弁当 ごはん（のりたま） 酢じょうゆ卵 もやしのナムル ブロッコリーのペペロンチーノ風 きゅうりのキューちゃん（お弁当の底の方） さといものコンソメスープ お弁当メモ お弁当作る元気がなく、スープとごはんだけと思っていたら冷蔵庫の中のもの…

今日のお弁当 オムライス もやしのナムル ブロッコリーの塩茹で きゅうりのキューちゃん お弁当メモ お弁当作りに力尽き、オムライス。

今日のお弁当 ごはん（旅行の友） 酢じょうゆ卵 ブロッコリーの塩茹で 青椒肉絲 もやしのナムル お弁当メモ 青椒肉絲は昨夜の残り物。酢じょうゆ卵はちょうど良いアクセントになるのでストック追加してまたまた登場。

今日のお弁当 ごはん（のりたま） 酢じょうゆ卵 ポテトサラダ きんぴらごぼう 切り干し大根の煮物 お弁当メモ 残り物を食べ切り。

今日のお弁当 たぬきごはん あんかけ豆腐ハンバーグ 切り干し大根の煮物 ポテトサラダ 焼きたらこ お弁当メモ 昨日テレビで焼きたらこ見てしまって早速焼き網で焼く。豆腐ハンバーグは昨日の晩ごはんの残り物。

今日のお弁当 ごはん（のりたま） 酢じょうゆ卵 きんぴらごぼう かまぼこ（正月残り） エノキのベーコン巻き お弁当メモ 困ったときの酢じょうゆ卵。正月残りのかまぼこを食べ切れず、お弁当にもインして食べ切り。

今日のお弁当 ごはん（旅行の友） 卵焼き 鶏ムネ肉の香草パン粉焼き きんぴらごぼう 黒豆（正月残り） お弁当メモ 長かった年末年始休暇も終わり仕事始め。ということでお弁当初め。

今日のお弁当 ごはん 大根のピリ辛漬け クリームスープ お弁当メモ あたたかなものが恋しくて、クリームスープを朝から作る。 クリームスープには白菜とえのきと肉団子を入れてみた。とろみ付けはブールマニエ。もちろん朝食でもいただいた。

今日のお弁当 ごはん（大根菜のじゃこ炒め） 卵焼き 大根の煮物 大根の醤油漬け エリンギのバターソテー お弁当メモ 今年最後の週がスタート。大根、順調に食べ進めております。

今日のお弁当 ごはん（大根菜のじゃこ炒め） 大根の煮物 きんぴらごぼう ひじきと豆の煮物 ピーマンと塩昆布のおひたし お弁当メモ 大根菜のじゃこ炒めを作った後、いただいた大根の本体をどうしようかなーと悩んでまずは煮物。大根の煮物って味がしみしみで…

今日のお弁当 ごはん（梅ちりめん） 卵焼き きんぴらごぼう 大根葉のじゃこ炒め お弁当メモ お友達にいただいた大根の葉っぱが立派だったのでちりめんと炒めた。

今日のお弁当 ごはん（鶏そぼろ） 酢じょうゆ卵 ヒジキと豆の煮物 きんぴらごぼう マルシンハンバーグ お弁当メモ お弁当クラスタ界隈でよく出てくる「マルシンハンバーグ」買ってみた。胃の調子が悪く、日によって食べられたり食べられなかったりなため、お…

今日のお弁当 ごはん（梅ちりめん） 酢じょうゆ卵（レシピ） かぼちゃの煮物 きんぴらごぼう きゅうりのきゅうちゃん お弁当メモ 久々に酢じょうゆ卵仕込んだ。

今日のお弁当 鶏そぼろごはん 卵焼き ピーマンの塩昆布和え とり天の甘酢和え きんぴらごぼう お弁当メモ 作り置きしていた鶏そぼろをようやく利用。昨日に引き続き茶色1色になりそうだったので緑と赤を加えた。

今日のお弁当 たぬきごはん とり天 ちくわの磯辺揚げ きんぴらごぼう かぼちゃの煮物 お弁当メモ 彩りなしの茶色い弁当

今日のお弁当 ごはん（梅ちりめん） かぼちゃの煮物 きんぴらごぼう きゅうちゃん 豆と高野豆腐の煮物（フジッコの「彩りこうや」） お弁当メモ 週末はアミュプラザおおいたでプレミアムデイズ（参加店10%OFFセール）が開催されていたのでお買い物三昧。ジュ…

今日のお弁当 栗赤飯 鶏むね肉の香草パン粉揚げ ゆで卵 キャベツと塩昆布の炒め物 お弁当メモ ゆで卵と香草パン粉揚げが場所を取ってしまいあと一品入らず…。

今日のお弁当 ごはん（御飯の友） 卵焼き ちくわの磯辺揚げ じゃがいもの煮っころがし 豆と高野豆腐の煮物（フジッコの「彩りこうや」） お弁当メモ ちくわを消費するため磯辺揚げ。貧血なのか突発性難聴なのか、めまいが続いているためお昼休みの外出がキツ…