日日弁当日和。

不健康な生活を見直すため、節約のため、お弁当生活を再開しました。日々のお弁当とごはんの記録です。

無水肉じゃが弁当

今日のお弁当

  • ごはん
  • 無水肉じゃが
  • ピーマンの鶏そぼろ詰め
  • もやしのナムル
  • きんぴらごぼう

お弁当メモ

作りおきを詰めただけのお弁当。
無水肉じゃがは今回初めて小さな鍋で少量だけ作ってみた。
水もだしも使わないけど、蓋つきの鍋があればできます。
食べ切れる量を目指して今回は下記の分量で作成。

  • じゃがいも…1個
  • にんじん…1/3本
  • 玉ねぎ…1個
  • 豚肉…50g

味付けは醤油と砂糖のみで、割合は醤油3:砂糖2。
コク出しはバター。