2019-09-27から1日間の記事一覧

ホイコーロー弁当

今日のお弁当ごはんホイコーローゴーヤとツナの和え物きんぴらごぼうお弁当メモ頸椎ヘルニアが悪化してたので休もうかと思っていたけれど、鎮痛剤（服薬、外用薬）のお陰で痛みが少し落ち着いたのでお弁当作り。しばらくは無理せず安静にしておく。